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也可提高人体新陈代谢

作者:知识 来源:知识 浏览: 【 】 发布时间:2025-09-10 17:59:21 评论数:
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怎么样增加自己的新陈代谢速度?

1 运动 运动会加速新陈代谢。运动时间表。做体力劳动比较多的人,有氧运动。基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。进行有氧运动消耗的卡路里比静止时的代谢率多出一百九十。 怎么样...

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怎样可以促进身体的新陈代谢功能?

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如何提高新陈代谢?

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怎么样促进新陈代谢?

怎么样促进新陈代谢? 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面,新陈代谢可以帮助人体获得更多的营养物质,能量消耗还会继续维持高水平一段时间。...

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基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。